TESTEMUNHO DE VIAGEM ASTRAL

Há dez anos venho trabalhando com autoscopia (sentir uma parte do corpo ou todo o corpo durante uma experiência extracorpórea). Para tanto, usei a maioria dos métodos disponíveis (sons binaurais, mediação 3G, hipnose, etc.)
Os cursos do Dr. Lefebure foram o único método que me deu resultados indiscutíveis depois de menos de um mês.
Obrigado por tudo.

Jean P.

Estou sentado em um tapete e voando sobre o oceano. Então, o tapete voador me leva em direção ao sol. Estou caminhando sobre o sol. Minhas pernas afundam na superfície do sol, embora não me sinta queimado. Eu estou por conta própria. De repente, estou com uma espada na mão. Isso me dá uma sensação de poder. Então eu me transformei em um samurai e luto contra uma forma sombria. Então, eu me transformei em um monge em uma longa túnica marrom e me encontrei em uma capela com outros monges dispostos em um semicírculo ao meu redor. Então, eu me encontro de volta à superfície do oceano e vôo de volta para o sol. Na superfície do sol, dou saltos e cambalhotas. Eu salto para a luz como se fosse água. Eu me sinto como um peixe. Eu estou feliz. Estou confiante. Eu sei que nada de errado pode acontecer comigo.

Catherine L.

Esta manhã experimentei vários sonhos conscientes seguidos, com imagens e cenas muito bonitas: “voando sobre o mar”, etc. Durou muito mais do que o normal.

Levantei-me por alguns minutos e deitei na cama das 7h00 às 9h00. Minha lâmpada fosfénica está sempre pendurada em cima da cama.

Pratiquei contrações mentais em um ritmo de 8 segundos, seguidos por 8 segundos de dilatação rápida. Sempre uso o mesmo arquivo mp3, com uma batida por segundo. Passei 12 minutos trabalhando em cada chakra, às vezes adicionando um exercício de respiração às tensões estáticas.

Depois de trabalhar com todos os meus chakras, imaginei uma lâmpada acendendo e apagando na velocidade de um segundo.
É uma pena que não pude escrever todas as experiências que tive naquela manhã.

Philippe G.

Passei a maior parte da noite acima de um mar tempestuoso. Era como se meu sósia levitasse em um oceano em movimento. Foi muito agradável e eu não me importaria de experimentá-lo novamente.

Frank R.

– Sonho estar nas nuvens, com sensação de movimento rápido. No meio das nuvens aparece uma roda maior que lembra o giroscópio. Deixo espontaneamente meu ponto de concentração girar por dentro e experimento uma sensação de luz intensa, como um fogo interno que arde com uma sensação tremenda de poder.
– Sonho estar no jardim dos meus pais. Lá, eu vejo uma luz aparecer atrás de um bosque. Eu me aproximo e uma grande luz aparece, associada a um zumbido ensurdecedor. Vejo as lâminas do giroscópio girando em torno da luz (a luz parecia emanar do centro do giroscópio). Eu entro em um estado de o.o.b.e. com a impressão de sair do meu corpo em um movimento de torção.
– Pela manhã, em estado de semi-sono, as imagens passam rapidamente. Então, ao focar minha atenção nelas, as imagens piscam cada vez mais rápido (tenho a impressão de que surgem mais de 30 imagens por segundo – esse tipo de experiência já ocorreu em várias ocasiões e me pergunto se não é consequência da prática mantras rápidos). O percurso das imagens pára numa imagem final, a de um despertador colocado sobre uma mesa. Eu foco minha atenção nisso e de repente todo o meu corpo é sacudido por uma sensação de enxame, junto com um zumbido muito alto. Então, o centro do mostrador do relógio começa a girar e um buraco aparece no centro, como o olho de uma tempestade. Isso aciona um o.o.b.e.
Esta última experiência realmente me lembrou o fenômeno que pode ser observado ao esvaziar uma banheira e criar um redemoinho. O fundo do sifão pode ser visto através do espaço vazio criado pelo centro do vórtice. Por analogia, eu estava me perguntando se o Giroscópio poderia, ao criar um vórtice na mente, abrir uma passagem que nos permite ver temporariamente “o próximo mundo”?

Benjamin

Eis uma experiência que me aconteceu uma manhã, por volta das 5 horas: Acordo mas constatando a hora, decido readormecer. Como frequentemente, observo o meu caos visual. É muito denso e luminoso e uma pequena luz esférica amarela no centro do meu campo visual aparece, amarela como a primeira fase do fosféno, a luz põe-se a crescer lentamente, passando pela dimensão do fosféno seguidamente invade todo o meu campo visual. Tinha a sensação que esta luz vinha sobre mim. Seguidamente a luz dissipa-se e tentei abrir os olhos, mas apercebi-me que estava no estado intermédio entre o acordar e o desdobramento e que não podia agir «fisicamente». Continuei a estar calmo e, quase sem transição, encontrei-me num nevoeiro acolchoado acinzentado, consciente de estar num estado não comum. Recordo-me muito bem ter pensado «Estou no astral» e não pude fazer muito mais se não manter a minha calma – o que é para mim já um grande passo… Sem mais transição, «acordei» – ponho aspas porque considero que tinha toda a minha consciência durante a experiência. Aí está. Guardo uma sensação muito positiva desta experiência – o aparecimento do fosféno espontâneo fez-me viver um momento maravilhoso.

Mikhael: Fosféno e desdobramento.

Um momento, entrei numa experiência vibratória intensa e de repente, senti que toda a parte superior do meu corpo se levantava e seguidamente, por ondas, senti descargas elétricas no corpo e a seguir as minhas pernas duplicaram-se rolando sobre o lado, devo dizer que a sensação é aprendente e muito física (impossível de confundir aquilo com um sonho), não pude destacar-me completamente, continuei a estar unido pela bacia e retomei consciência no meu corpo. Quando se está no meio do procedimento, é bastante impressionante a nível das sensações físicas e mesmo ao nível do barulho…

Aurinko: premicios de projeção astral

Tive a possibilidade de participar uma experiência particularmente rica durante os estágios do mês de Agosto. Uma semana depois o estágio, treinando-me regularmente com os exercícios de balanços e com o girascópio: Na minha cama, enquanto começava a adormecer, ouvi zumbidos muito graves e potentes que alternavam com o ritmo do sexto de segundo, com uma espécie de estalinhos… e, disse-me «lá vou eu!»
Certamente! Encontrei-me numa fração de segundo no quarto ao lado, atravessei a parede com sucesso, encontrei-me de cabeça para baixo e, esticando o braço, pude sentir o chão, sentir a matéria… seguidamente tentei de novo atravessar a outra parede à minha esquerda, mas desta vez, não consegui… tomei então a direção do teto atravessando-o… voava e subia cada vez mais para cima na obscuridade com centenas de pontos luminosos que brilhavam como estrelas à minha volta, foi muito bonito.

Bruno

Após ter posto em prática corretamente os mantras durante os meus balanços e rotações, pude notar que uma «cruz» (linha ântero-posterior lateral) se manifestou ao mesmo tempo que as projeções luminosas esporádicas que ocorreram após a prática.
Para a pequena história, seguiu-se um bonito sonho de desdobramento. «Em resumo, estava na minha varanda (moro no 12° e último andar). Um grupo passava numa estrada abaixo, pareceria que os membros se reuniram com um objetivo preciso. Salto e dirijo-me para eles flutuando no caminho que me resta a percorrer. Qual não foi o meu espanto quando vi que tinha um grupo de estudantes do Dr. Lefebure. Com efeito, uma criança (é bastante simbólico) iniciou-nos aos balanços laterais. (E foi a primeira vez que senti esta sensação…) Seguidamente, a formadora (professora) que acompanhava esta menina indicou-me a maneira correta para cantar os mantras com a ajuda de uma árvore espessa e com notas coladas em cima…»
Desde dessa altura, a pequena rapariga do meu sonho acompanha-me frequentemente durante os meus sonhos lúcidos ou não. Além disso, ter incluido na prática os mantras e balanços permitiram-me de «colorir» a aura.

Yannik J. – SUÍÇA

Após 5 semanas de treino com as tensões estáticas (o curso de desdobramento Astral) por volta de 20 minutos por noite.
Esta manhã, não tendo mais sono, fiquei deitado na cama; de repente, sinto um torpor e vibrações apoderarem-se do meu corpo todo. Decido deixar fazer. De repente tenho como que uma sensação de acordar noutro lugar, como se não fosse eu que tivesse alterado de plano mas era o ambiente que se alterava.
Senti os meus pés como que puxados e a partir em rotação. Houve como uma flutuação, como uma ligeira perda de consciência e encontrei-me num quarto do meu apartamento. Aquilo tinha um lado de vivido e de sonho ao mesmo tempo. Tinha a impressão de estar na minha cama e de estar ao mesmo tempo no apartamento, como se tivesse transportado a minha cama comigo. Foi incrível.

Joachim L. – FRANÇA

Existe uma experiência que acontece regularmente quando pratico os exercícios. Claro, existem algumas variações, mas é o que ouço com frequência:
Enquanto estou em fase de observação, sempre tenho a sensação de me mover muito rapidamente entre nuvens de cores diferentes. Depois dessa jornada, encontro-me sistematicamente banhado por uma luz branca e tenho a sensação de estar em uma nuvem. Sinto-me dominado por uma sensação de bem-aventurança que dura muito tempo.

Jocelyne.

Enquanto durmo, percebo que “algo” está para acontecer, e realmente acontece (SEI QUE simplesmente vai acontecer …). Geralmente, eu posso ouvir um assobio ensurdecedor, às vezes seguido por sons “articulados”. Tenho a impressão de que alguém está tentando me tocar, mas estou paralisado, embora perfeitamente consciente. Tento acordar, gritar, mas no começo é impossível. Aí, depois de lutar, acordo e choro de vez em quando (é uma surpresa para minha esposa dormindo ao meu lado). Tenho memórias muito vivas do evento. Percebi que o assobio que ouço no início às vezes persiste depois que acordo. Agora estou me acostumando com esse acontecimento e não tenho mais medo. Posso observar mais o fenômeno, fato que ajuda a conseguir a projeção astral.

Mikael

Quando tenho a sensação de escorregar ou cair, acentuo mentalmente essa impressão exagerando o movimento: por exemplo, tenho a impressão de cair da cama ou tombar para trás, aumento esse efeito produzindo mentalmente a sensação de cair numa abismo sem fundo ou do topo de um penhasco, aumentando a velocidade com que estou caindo.
Muitas vezes, o simples fato de estar tentando direcionar a experiência é suficiente para bloquear tudo e nada acontecer.
Às vezes, por um motivo que não sei, há um efeito real e me vejo projetado na sala ou na sala ao lado.

Carlito

Depois de praticar oscilações de ponto de concentração em uma cruz por um quarto de hora, insisti em exercitar tensões mentais estáticas “permanentes” (uma tensão mental segmentada de cerca de 2 segundos, repetida regularmente), pois não posso praticar tensões físicas por causa da minha saúde. Depois de um quarto de hora de tensão, consegui produzir uma experiência fora do corpo.
Eu caí para o lado, ligeiramente. No início tive dificuldade em dirigir, porque me senti muito leve, como se estivesse flutuando. Por fim, consegui me levantar e comecei a me mover em direção à sala de estar pela porta fechada. Estava bastante escuro e tive dificuldade em enxergar. Não insisti e continuei com a experiência: decidi empurrar para subir e atravessar o teto. Acabei em algum tipo de apartamento e pude ver melhor. Havia muitos brinquedos no chão e eles não estavam em ordem. Fui em frente e visitei os quartos. Eu vi um bebê dormindo em um e um bebê menor em outro. Não demorei muito e, de novo, atravessei uma parede e uma janela para fora.
Eu me encontrei flutuando no ar. Foi bom (eu podia sentir o ar fresco) e comecei a me mover. Não pude ver muito bem porque era noite. Eu estava alto o suficiente e não havia muitas luzes abaixo de mim.
Em um momento, vi vários grupos de pessoas e uma piscina. Saí do primeiro grupo (uma família, eu acho) e parei no segundo (os jovens). Eu olhei para eles e decidi tocar um para ver se eles podiam me ouvir. A pessoa fez e reagiu perguntando quem ele era. Também fiquei surpreso com aquele primeiro contato. Rapidamente, levei um comigo voando no ar: perguntei quem era e pensei ter ouvido uma resposta ‘Eu … seu guia …’

Athome

Novamente, tive três experiências fora do corpo, no ritmo de um o.o.b.e. aproximadamente a cada três dias. Os exercícios de tensão estática (que pratico todas as noites agora) parecem abrir definitivamente o caminho para esse estado de consciência …
Cada vez que começa com um sonho normal. Depois, fico consciente com a sensação de flutuar, com uma sensação de formigueiro por todo o corpo, acompanhada de uma impressionante acufena. Agora que estou acostumado, sei que é um sinal de que estou em condições de experimentar a projeção astral.
Tudo o que tenho que fazer é focar minha atenção em sair do meu corpo para produzi-lo.

Com meu braço direito bloqueado, tive que “abrir” uma porta invisível para me libertar completamente. Porém, percebo que, até agora, tive dificuldade em expandir minha área de atuação. Explico: em todas as projeções astrais que experimentei, só pude perceber meu apartamento … É muito frustrante saber que pratico a projeção astral para produzir intensas sensações de vôo.
Ontem à noite, por exemplo, tentei voar pelo teto. Levantei-me, mas, quando minha cabeça começou a subir pelo teto, a sensação no meu maxilar foi tão estranha (como ir da água ao ar, com um efeito estranho e barulhento) que acabou com a experiência …

Benjamin

… Tive a sensação de que o tempo havia parado como se não existisse e tive uma experiência fora do corpo, deixando meu corpo pelas costas com a percepção de velocidade infinita e energia indo e voltando como se você estavam na placa de vários tamanhos diferentes.

Jean Pierre

Um exercício noturno:
Sentado num banquinho, com a lâmpada fosfénica, pratico o “exercício maravilhoso” para produzir uma experiência extracorpórea. Visualizo uma corrente direta ascendente que sobe do períneo até o umbigo e depois oscila até o topo da minha cabeça. Eu respiro seguindo o mantra ANNILLI, então pratico as rotações conforme explicado no livro do Dr. Lefebure “Dervixes Giratórios”. Para as rotações, eu visualizo um planeta brilhante no topo da minha cabeça. Naquele planeta, imagino um fluxo de pequenas bolhas transparentes, ou bolhas de sabão, que dão a impressão de que a água borbulhante está subindo do períneo até o topo da minha cabeça.
Depois de praticar esses exercícios, entrei na árvore ao lado do meu terraço (uma bétula). Olhar para seus elegantes galhos, folhas e tronco me deixa feliz. Seus “irmãos” não são nem de longe tão bonitos.
É a primeira vez que sinto meus braços e pernas duros como madeira. Então, com um leve movimento dos pés e do corpo, desci até o centro da terra. O chão era laranja e girava a uma velocidade ofuscante, mil vezes mais rápido do que eu. É extraordinário. Durante o exercício de concentração no umbigo, percebi alguns pontos luminosos muito bonitos e, por um breve momento, meu duplo de cima …

Gisele C.

Ao observar meu caos visual, percebi uma forma com bordas brilhantes que lembrava um anjo … Então, percebi que estava no mar com a sensação de que meu corpo estava realmente ali. Eu batia na água com as mãos e sentia todas as sensações táteis relacionadas. Eu estava voando no nível da água e pude ver o reflexo do sol na água.
No dia seguinte, senti uma sensação de completo bem-estar que me protegeu de muitos pensamentos interferentes.

Isabelle F.

Depois de praticar os balanços verticais por meia hora, tive a impressão de que algo estava saindo de mim … então os picos das montanhas cobertas de neve apareceram na minha frente. Senti que estava escorregando montanha abaixo e, à medida que ganhava altitude, isso me assustava cada vez mais. Quando cheguei ao topo, tive um apagão.
Poucos momentos depois, me senti banhado por uma luz amarela muito brilhante, com a sensação de um calor suave me envolvendo.
Eu me senti extremamente bem, uma sensação de felicidade.

Jocelyne D.

Uma manhã, em estado de semi-sono, vi surgir um fosfeno muito grande ao nível do meu terceiro olho. Esse fosfeno era constituído por círculos concêntricos de cores diferentes, separados por círculos pontilhados escuros.
O Fosfeno pulsava e girava. Ele girou lentamente no sentido horário e pulsou em um ritmo que parecia ser de dois segundos. A cada batida, todos os círculos concêntricos se ajustavam ao mesmo tamanho, mas sua cor mudava a cada vez, em torno de um círculo azul escuro com quatro ou cinco listras de cores muito claras que mudavam regularmente. Lembro-me de ter visto lindos amarelos, laranjas, azuis e verdes.
Quando tomei conhecimento do fenômeno, ele desapareceu. Enquanto ainda estava sob o efeito de espanto e pesar pelo fato de o fenômeno ter acabado, percebi que estava lentamente saindo do meu corpo. Eu podia ver meu corpo deitado na cama, quando na verdade fiquei deitado por muito tempo. A sensação era de deslizar suavemente ao longo de um plano horizontal. Então me movi e me posicionei ao longo da parede, a dois metros da cama. De novo, havia algo que não consegui explicar: eu estava deitado na cama, mas minha posição sobre ela não correspondia à realidade e me senti em outro quarto.
Percebi pela primeira vez que estava fora do meu corpo e me senti muito satisfeito com a experiência. Depois de ficar suspenso por um tempo, eu queria descobrir se poderia facilmente reentrar no meu corpo. Ainda flutuando, aproximei-me lentamente e fiquei satisfeito ao notar que estava perfeitamente bem. Imediatamente após a alegria de reabastecer meu corpo, eu só tinha um desejo: fazer de novo.

Gerard D.

Durante a noite, sinto que estou saindo do meu corpo e me levantando da cama. Falo com minha namorada para tranquilizá-la e também para me tranquilizar. Mas não consigo dizer nada, como se tivesse ficado mudo, então percebo que ninguém pode me ouvir falar, então fico em silêncio.
Em parte saí do corpo, como se estivesse atolado em uma teia escura e fina, embora muito resistente como borracha. Eu arranco esse obstáculo com as duas mãos porque sei que não tenho muito tempo antes que a experiência pare prematuramente antes de terminar. Para terminar ainda mais rápido, pego uma serra e corto o que resta da tela, na qual a parte de trás está fixada.
Estou finalmente livre e posso ascender ao espaço escuro ao meu redor. Quero levar minha namorada comigo, mas ela realmente não concorda e isso me perturba um pouco. Eu reabasteci meu corpo e acordo suavemente.

Serge G.

Deitado de barriga, sinto as vibrações em meu corpo esguio. Sou removido de meu corpo físico em uma explosão repentina. Começo a me levantar na sala e logo alcanço o teto. Eu quero continuar subindo. Um coro de vozes masculinas e femininas começa a me preencher, mas é impossível ir mais alto. Algo está me puxando para baixo de novo e me encontro no nível do tapete, imaginando quem ou o que havia pregado uma peça dessas em mim.

Patricia G.

Minhas experiências começam com um som, como um zumbido que vai de orelha a orelha. Quando eu foco minha atenção nele, o som se torna contínuo e eu sinto que estou sendo sugada. A experiência começa.
Eu vejo as formas em meu caos visual; quando me concentro em um deles, tenho uma sensação de velocidade, como se estivesse perseguindo essa forma. Recentemente, tive uma experiência muito agradável. À noite, pratiquei as oscilações laterais da cabeça. Enquanto adormecia, ouvi um som que ia de orelha a orelha. Foi como uma lufada de ar passando por mim e senti uma vibração. Foi uma sensação muito agradável e me empolguei. Eu parei de reagir. Senti que fui atraído para o meu campo de visão com uma sensação de velocidade e movimento quando uma forma delineada pela luz parou na minha frente. Ele parecia um anjo e fazia movimentos com as mãos como se estivesse me cumprimentando. Agradeci ao anjo e, só para ver o que aconteceria, pedi a ele que me mostrasse terras maravilhosas. Este ser de luz voou para longe e a escuridão se abriu como uma névoa que se desvanece para revelar um sol magnífico. Seus raios de luz eram muito suaves para os olhos e bolhas rosa saíam deles e em minha direção; Tive a sensação de explodir quando me tocaram. Então percebi que estava no mar, mas com a sensação de que meu corpo estava mesmo ali. Bati na água com as mãos; Eu senti todas as sensações do toque. A névoa cobriu a luz novamente. Eu estava voando perto da água e pude ver o reflexo do sol nela.
No dia seguinte, ao longo do dia, tive uma sensação de completo bem-estar. Isso me livrou de muitos pensamentos interferentes. Às vezes eu tinha a sensação de que não conseguia sentir meu corpo, embora soubesse que ainda estava aqui.
Espero ter usado as palavras certas, pois é difícil descrever e dizer exatamente o que você está sentindo.

Sra. Isabelle F. – França

Após 5 semanas de treinamento em tensão estática (seu curso de divisão Astral) a uma taxa de 20 minutos a cada noite.
Naquela manhã não estou mais com sono, estou preguiçoso na cama; de repente, sinto um entorpecimento e vibrações que invadem todo o meu corpo. Eu decido deixar para lá. De repente tenho a sensação de acordar em outro lugar, como se não fosse eu quem mudasse o plano, mas o ambiente mudasse.
Meus pés parecem puxados e eu sinto que estou começando a girar. Foi como uma flutuação, como uma ligeira perda de consciência e me vi em um quarto do meu apartamento. Tudo isso tinha um lado vivido e sonhado ao mesmo tempo. Tive a impressão de estar na minha cama e neste apartamento ao mesmo tempo, como se a tivesse carregado comigo. Foi inacreditável.

Joachim L. – FRANÇA

Durante toda a semana pratiquei o balanço vertical e a convergência ocular, cerca de duas horas de exercícios por dia. Nessa manhã, acordo pelas seis horas e não me sentia de forma alguma disposto a levantar-me logo. Voltei-me várias vezes na minha cama para tentar adormecer de novo. E quanto mais tentava adormecer menos conseguia… o que ao fim de um certo tempo começou-me a enervar… Também pus-me de costas e comecei a inspecionar o meu caos visual para descontrair o meu espírito e os meus nervos.

Observava nuvens difusas de cor azul e havia um detalhe, senti o meu corpo descontrair-se muito rapidamente, os meus pensamentos esticaram-se para o infinitamente pequeno e fixaram-se sobre um pequeno detalhe sem grande esforço mental. O ponto tornou-se de repente muito brilhante e tive a sensação de avançar para este ponto. Todo o meu campo visual tomou uma certa profundidade e tive o sentimento de atravessar um véu, tanto a minha visão se tornou clara de repente. Estava agora no meio de uma galáxia na qual avançava preenchido de alegria e apaziguamento. Tive a sensação que me levantava e que a minha cabeça voltava para a esquerda para contemplar melhor esta galáxia da qual tinha uma visão muito nítida… seguidamente, voltei-me mentalmente para a direita e tive o prazer de ver o meu quarto inteiro com os seus móveis, plantas, etc., banhado nesta galáxia. Foi maravilhoso…
Obrigado a si Daniel.

Guillaume P. – FRANÇA

Os ensaios que efetuei para verificar a realidade dos efeitos da prática do Fosfenismo revelaram-me que era verdade. Levantei-me às 4:00h da manhã, o meu trabalho começa às 5:00h. Consiste em conduzir automóveis num circuito fechado com pausas de descanso de um quarto de hora. Trabalho no meio da natureza e vejo o sol nascer (que espetáculo!).
Após alguns fosfénos, descanso durante os 15 minutos habituais; utilizo este tempo para dormir e assim recuperar a falta de sono. E esse tempo durou subjetivamente uma a duas horas se não mais; tive visões e sons desconhecidos. Senti o meu corpo tornar-se ligeiro. Ouvi risos, senti a presença das energias da natureza. Seguidamente tive a sensação de subir, subir mais a cima. E de repente parou tudo, a sensação do meu corpo tornou-se mais pesada, densa e abri os olhos sem ter a impressão de estar acordado, porque para mim, não adormeci.
Desde esse momento meu medo da morte diminuiu, porque conclui que tinha visitado os planos astrais. Não me interesso aos mundos do além, mas a minha investigação espiritual refere-se à descoberta da minha tarefa terrestre. Contudo fiquei interpelado pelo que me aconteceu.

José I. – FRANÇA

Desde que pratico o Fosfenismo aconteceu-me várias vezes, sentir um fenómeno de desdobramento enquanto estava totalmente acordado durante o dia. Em geral, tem-se um desdobramento parcial do corpo que se refere apenas aos membros inferiores e superiores.
A primeira vez, o fenómeno aconteceu após uma sessão de girascópio enquanto estava deitado: senti que os meus membros se destacavam do meu corpo físico para se elevarem a cima de mim. Ao mesmo tempo, o meu duplo deitava-se esticando-se desmedidamente e tinha a impressão que o meu corpo se separava em 2, com um grande vazio ao nível da bacia. Seguidamente, pouco a pouco, o meu corpo com muita leveza reconstituiu-se. Estes fenómenos de desdobramento dos membros reproduzem-se agora de maneira mais ou menos regular seja durante as sessões de treino com o girascópio, ou seja à noite na cama, quando me deito. Só nos momentos de calma e de descontração permitem este tipo de experiência.
Contudo, aconteceu só uma vez uma experiência bastante curiosa que assimilo a um desdobramento. Uma noite, acabando de terminar uma das sessões de treino com o girascópio, sentei-me no meu escritório quando de maneira brutal, mas sem nenhuma dor específica, o meu duplo se deslocou do meu corpo físico a cerca de 2 metros para a esquerda. Imediatamente retornou de maneira também brutal para o meu corpo como atraído por molas ou elásticos. Tudo isto durou menos de um segundo mas foi tão impressionante, tanto pela brutalidade do fenómeno como pela velocidade de execução. Tive então o sentimento que o meu corpo físico não estava ainda pronto para deixar o seu duplo ir passear sozinho e chamou-o abruptamente à ordem.
Todos os resultados são encorajantes para quem pratica e confirmo efetivamente todos os trabalhos e investigações do Doutor Lefebure sobre o Fosfenismo.

Richard – FRANÇA

A alga verde.
Desde que pratico os exercícios fosfénicos, não conto mais as experiências de desdobramento e de viagem astrais que se realizaram. Eis uma que quero narrar. Descrevo-vos em primeiro lugar o exercício que pratiquei: deitado de costas e após ter feito o fosféno, imaginei no interior do fosféno um turbilhão de cor verde como a primeira fase do fosféno girando a uma volta por segundo.
Duração do exercício 20 minutos.
O ritmo do segundo sendo o ritmo que governa o tempo físico e terrestre, ajudei-me como preconiza o doutor Lefebure, o Mantraton regulado a 1 segundo. Sou nadador salvador durante os meus lazeres, gosto de praticar a caça submarina e sobretudo explorar os fundos marinhos ao longo da costa mediterrânica. Fazendo em apneia (natação com palmas, sem garrafa), contemplava os pequenos peixes da costa rochosa (tudo isto se passa por conseguinte no plano físico).
A noite que seguiu a minha última excursão submarina e após ter praticado o exercício descrito a cima, desencadeou-se uma experiência muito bonita.
Encontro-me completamente acordado e em plena consciência a observar peixes tropicais em fundos de coral e sobretudo, tinha o sentimento de ser UM com o elemento «água».
Estranha sensação que é a de ter o sentimento que a sua consciência funde com as moléculas da água.
Longa Vida a si Daniel.
E obrigado pelo seu trabalho de preservação da obra do Doutor Lefebure para que apaixonados como eu tenham acesso aos trabalhos desse génio.

Gilles P. – FRANÇA

As minhas experiências chegam por um som, como um zumbido que vai de um ouvido ao outro. Quando dirijo a minha atenção, este som fica contínuo e a partir daí tenho a sensação de ser aspirada. A experiência começa.
Vejo no meu caos visual formas; quando olho para uma, tenho uma sensação de velocidade, como se perseguisse esta forma. Ultimamente, tive uma experiência muito agradável. À noite, tinha feito o balanço lateral, e no momento de adormecer, senti este som que ia de um ouvido ao outro. Estava como uma respiração que me atravessava a cabeça e sentia uma vibração. É uma sensação muito agradável quando me deixo completamente ir mas não posso ter reação alguma. Senti-me aspirada no meu campo visual, com uma sensação de velocidade e de movimento, quando uma forma com os contornos luminosos permaneceu na minha frente. Parecia um anjo; fazia movimentos com as suas mãos, como para me cumprimentar. Disse-lhe obrigado e para ver o que se ia passar, pedi-lhe que me mostrasse países maravilhosos. Daí o ser luminoso dirigiu-se voando e o escuro abriu-se como uma bruma para dar lugar a um magnífico sol. Havia raios luminosos brancos muito suaves e bolhas cor-de-rosa saíram para vir na minha direção; tive a sensação que rebentavam quando me tocavam. Seguidamente, realizei, que estava no mar, mas com a real sensação que o meu corpo se encontrava nesse lugar. Com as minhas mãos, batia na água; sentia todas as sensações do tocar. A bruma fechou-se novamente devagar sobre a luz; voava por cima da água e via o reflexo do sol na água. No dia seguinte, todo o dia, senti-me com um bem-estar total. Aí está, espero que não tenha sido demasiado inábil para me explicar, porque é tão difícil descrever e dizer o que se sente.

Isabelle F. – FRANÇA