Fosfenismo








CADERNO TÉCNICO
Especial Balanço

DECOMPOSIÇÃO DO
BALANÇO LATERAL

(ADSL médio: Tempo de download das animações, cerca de 2 min)
(Baixo débito: Tempo de download das animações, cerca de 6 min)

Generalidades:

- O balanço lateral, vertical, ântero-posterior, em 8 e as rotações fazem-se em 3 tempos.
- O 1° e o 3° tempo servem para lançar o seu pensamento, ou seja dar a este uma amplitude suficiente para induzir o pensamento ritmado.
- O ritmo pelo qual o fosféno toma a maior amplitude no balanço é o ritmo de 2 segundos, com uma inclinação da cabeça aproximadamente a 45° em relação ao eixo vertical.
- A palavra "mantra" significa etimologicamente: a sua mente. Trata-se de sons (série de sílabas pronunciadas mentalmente ou em voz alta) que não têm necessariamente sentido e que têm a vantagem de permitir uma repetição contínua muito regular. A regularidade do ritmo permite acumular mais energia a nivel do pensamento.
- Para conservar o ritmo faça o download do i-kit ref.: CNEU-i-SINCROFONIA.
- O balanço em forma de ferro de cavalo pratica-se com o ritmo de 3 segundos. 3 segundos ida / 3 segundos volta e num só tempo.
-Após ter feito um fosféno, balance a cabeça em ritmo, pronuncie o mantra, uma vogal a cada vez que a cabeça chega a uma extremidade.
- TODOS os exercícios serão muito mais vantajosos se forem executados com um pensamento:
* as figuras geométricas, dão acesso aos planos do pensamento abstrato.
* o mundo vegetal, dano etérico.
* o ponto de concentração, dá acesso aos planos de consciência superiores.
Para mais informações ver os exercícios práticos contidos no i-Kit Energia Fosfénica.
APÓS TER FEITO UM FOSFÉNO: 1ª maneira para praticar.
Balanço LATERAL mantra ILLI, pronunciará a vogal "i" cada vez que a cabeça chega a uma extremidade, com a oscilação do ponto de concentração sobre o eixo horizontal.
= Intuição. Telepatia. Reforço da personalidade, o que permite não estar mais sujeito ao stress.


1° tempo: Movimento a 45° com o ritmo de 2 segundos (1 segundo ida, 1 segundo de volta).
Duração: 1 minuto.

Ver o conjunto i-Kit Energia Fosfénica.
2° tempo: Pequenos movimentos da cabeça onde se procura tomar consciência da deslocação encefálica na caixa craniana.
Sempre com um ritmo de 2 segundos.
Duração: 1 minuto.
3° tempo: Como no 1° tempo. Movimento a 45°, com um ritmo de 2 segundos.
Duração: 1 minuto.


APÓS TER FEITO UM FOSFÉNO: 2ª maneira para praticar.
1° tempo: Movimento a 45° com o ritmo de 2 segundos (1 segundo ida, 1 segundo de volta).
Duração: 1 minuto


Mas o ponto de concentração vai de uma têmpora à outra.
2° tempo: Pequenos movimentos da cabeça onde se procura tomar consciência da deslocação encefálica na caixa craniana.
Sempre com um ritmo de 2 segundos.
Duração: 1 minuto


Mas o ponto de concentração vai de uma têmpora à outra.
3° tempo: como o 1° tempo.



OS OUTROS  BALANÇOS PRATICAM-SE TODOS DA MESMA MANEIRA.
Só o movimento da cabeça altera.
Nota n° 1: Pergunta sobre a posição dos olhos (extrato do Forum):
Q. Joaninha: Gostaria obter uma precisão: quando fazemos os balanços, devemos deixar o olhar fixo com os olhos fechados imaginando o ponto de concentração evoluir da direita para a esquerda (com respeito ao movimento lateral por exemplo) ou devemos efetuar realmente o movimento da direita para a esquerda com os olhos, imaginando o ponto de concentração? Obrigada.

R. Ahoura: Olá Joaninha,
Durante os balanços, os olhos seguem o movimento da cabeça naturalmente. Não é preciso esforçar os olhos, se não o exercício torna-se rapidamente cansativo. O conjunto do balanço da cabeça e dos olhos deve ser natural e sem cansaço nem esforço. Quando o movimento se torna simples e natural, é mais fácil conduzir a atenção para a visualização. Boa prática.

R. Joaninha: Ahoura, agradeço pela sua resposta. Até agora eu não mexia o meu olhar, só o meu pensamento é que fazia o balanço, obrigada pela precisão importantíssima.
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Nota n°2: Se sofrer de artrose a nível do pescoço, faça com que o balanço comece nas ancas. Em certas tradições os balanços começam nas ancas, as vértebras cervicais ficam portanto no alinhamento com o cimo da coluna vertebral.



Para mais informações sobre a prática consultar os cursos do Dr. LEFEBURE.

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